19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2372 kcal
|
Yağ: 77,28g | Prot: 197,06g | Karb: 206,95g.
Kahvaltı: ICA Gallerrökt Lantskinka, Va'gott Proteinbröd. Akşam Yemeği: ICA Färska Fettuccine, ICA Nötfärs 12%, ICA Delikatess Amandine, Entrecote. Aperatifler/Diğer: Vindruvor, ICA Risgrynsgröt, Lohilo Proteinglass Salted Caramel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|