19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 60,95g | Prot: 30,05g | Karb: 221,30g.
Kahvaltı: Choca Vlokken, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Van Gilse Suikerklontjes, Nescafé Cappuccino, AH Zaanse Snijder Bruin. Aperatifler/Diğer: Coop Roomboter Gevulde Koeken, Coop Roomboter Gevulde Koeken, Verkade Nizza Kokos. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|