19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 60,92g | Prot: 88,09g | Karb: 140,30g.
Kahvaltı: Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Манная Крупа, Простоквашино Творог 5%. Öğle Yemeği: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Банан. Aperatifler/Diğer: Шоколадница Чай Облепиховый, Сырные Шарики, Макдоналдс Кофе Латте, Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|