19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 74,07g | Prot: 47,64g | Karb: 207,20g.
Kahvaltı: Factura con Crema Pastelera, Té Endulzados con Azúcar. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pizza de Queso. Akşam Yemeği: Torta (Tipo Galleta), Helado, Melón , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Corona Cerveza, Pehuamar Maní Salado. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|