19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 46,23g | Prot: 37,99g | Karb: 84,07g.
Kahvaltı: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Öğle Yemeği: Peixe Empanado Frito, Batata Doce, Queijo Branco, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Aperatifler/Diğer: Lacta Laka, Lacta Bombom Sonho de Valsa. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Priscila Rosa Vieira Roriz Kilo Geçmişi
|