19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 93,04g | Prot: 112,64g | Karb: 14,65g.
Kahvaltı: Nocco Caribbean, Ägg, Vispgrädde. Öğle Yemeği: Avokado, Lohmanders Bearnaise Originaln, Lövbiff. Akşam Yemeği: Galbani Mozzarella Mini, Tomater, Lohmanders Bearnaise Originaln, Lövbiff. Aperatifler/Diğer: Nocco Caribbean. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|