19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 27,55g | Prot: 60,85g | Karb: 95,16g.
Kahvaltı: Golden Delicious Äpfel, Vollmilch, Ei, Birnen. Öğle Yemeği: Golden Delicious Äpfel, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. Akşam Yemeği: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Ei. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|