|
Errrrr....up again today. But at least it’s Friday!!!
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 21,23g | Prot: 18,71g | Karb: 82,60g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Pepperoni and Sausage Pizza. Aperatifler/Diğer: Air Popped Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|