19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 24,08g | Prot: 47,94g | Karb: 91,93g.
Kahvaltı: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco PlumCake. Öğle Yemeği: Crespella. Akşam Yemeği: Freshona Verdure per Minestrone. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr Fragola, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|