20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 50,85g | Prot: 80,12g | Karb: 149,83g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Соседи Филе Птицы с Помидорами. Akşam Yemeği: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Aperatifler/Diğer: Евроопт Груша Конференция, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Сушеный Ананас. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|