20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 24,60g | Prot: 22,04g | Karb: 84,92g.
Kahvaltı: Carrefour Pains au Lait . Akşam Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur , Baguette. Aperatifler/Diğer: Ferrero Ferrero Rocher. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|