20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 67,05g | Prot: 97,25g | Karb: 112,90g.
Kahvaltı: Fruchtsalat, Butter, BioBio Bergkäse, Edeka Original Französischer Weichkäse, Schinken (Extra mager), Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Weizenbrötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|