|
peso real!!
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 46,54g | Prot: 49,83g | Karb: 85,86g.
Kahvaltı: 3 Corações Café Extra Forte, Tomates, Bimbo Queijo Minas Frescal, Sunny Day Creme de Ricota, Peito de Frango, Damare Manteiga com Sal, Ovo. Öğle Yemeği: Marilan Bolacha de Coco, Mamão. Aperatifler/Diğer: Elma Chips Batata Palha, Ovo. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|