20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 56,40g | Prot: 54,73g | Karb: 167,48g.
Kahvaltı: Peren. Öğle Yemeği: Belegd Broodje. Akşam Yemeği: Hardgekookt Ei, Gebakken Ei, AH Witte Pistolets Voorgebakken. Aperatifler/Diğer: Hela Curry Kruiden Ketchup, Mayonaise, Jumbo Mini Snacks. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tessatheunissen Kilo Geçmişi
|