20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 41,31g | Prot: 21,52g | Karb: 101,70g.
Kahvaltı: Buñuelo, Torta de Jamón. Öğle Yemeği: Sopa de Queso. Akşam Yemeği: Doritos Doritos. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|