20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 2,72g | Prot: 19,30g | Karb: 99,89g.
Kahvaltı: Banana, Azúcar, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Knorr Caldo de Verduras, Ciruela, La Campagnola Atún al Natural, Arroz Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|