19 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2817 kcal
|
Yağ: 50,45g | Prot: 204,59g | Karb: 359,83g.
Kahvaltı: Uovo, Garofalo Spaghetti Integrali, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Coop Latte UHT Scremato, Scotti Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Khobez Pane Arabo, Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais. Öğle Yemeği: Scotti Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Khobez Pane Arabo, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|