20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 104,82g | Prot: 34,62g | Karb: 5,62g.
Kahvaltı: Salsa, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Kerrygold Pure Irish Butter, Sweet Leaf Liquid Stevia, Viva Naturals MCT Oil, HEB Heavy Whipping Cream, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holcombebabe Kilo Geçmişi
|