21 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 38,36g | Prot: 29,37g | Karb: 76,84g.
Kahvaltı: Сыр Плавленый Особый Молком, ТОО ПКФ "Атриум" Хлеб "Бородино Кубанский", Gruntaler Сыр с Пажитником. Aperatifler/Diğer: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|