26 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 53,05g | Prot: 64,62g | Karb: 177,37g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком, Банан. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Чай с Молоком. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Дольче Десерт Груша-Ваниль с Шоколадом, Совок Ветчина из Свинины, Хлеб "Шыгыс Нан", Сыр Плавленый Особый Молком. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%, Творог 0% Молком, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|