Poli4kaM Günlüğü, 07 Ağu 17

07 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 2,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1132 kcal Yağ: 49,95g | Prot: 72,62g | Karb: 98,87g.   Kahvaltı: Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рагу из Баклажанов. Akşam Yemeği: Lactel Молоко 2,5%, Бисквит, Lactel Молоко 2,5%, Миладора Томатный Кетчуп, Яйцо, Макароны Отварные, Aiza "Белый Медведь" Мороженое Эскимо Сливочное Крем- Брюле. Aperatifler/Diğer: Творог 5%, Яйцо. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Poli4kaM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.