28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 67,75g | Prot: 100,04g | Karb: 155,94g.
Kahvaltı: Greenwich Хлеб "Провансаль", Сыр Плавленый Особый Молком, Чай с Молоком, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Пиканта Баклажаны Печеные, Красные Помидоры, Увелка Крупа Гречневая. Akşam Yemeği: Aiza "Белый Медведь" Мороженое Эскимо Шоколадный Пломбир, Aiza "Белый Медведь" Мороженое Эскимо Сливочное Крем- Брюле, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт). Aperatifler/Diğer: Творог 0% Молком, Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|