21 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 30,16g | Prot: 23,65g | Karb: 65,30g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Тыквенная Каша, Nesquik Какао на Молоке, Льняное Масло. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
|