21 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 53,44g | Prot: 99,05g | Karb: 200,55g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Ого Каша Пшеничная с Тыквой , Kalev Марципановая Конфета с Кокосом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Akşam Yemeği: Cinzano Asti, Diet_Konditer Шоколадно-Вишневый Торт, Diet_Konditer Торт Сливочный Ликер, Diet_Konditer Торт Тирамису. Aperatifler/Diğer: Избенка Творог 5%, Избенка Козье Молоко, Яблоко Айдаред. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|