20 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 64,38g | Prot: 117,24g | Karb: 153,67g.
Kahvaltı: Coffee, Great Value Creamy Chocolate Artificially Flavored Creamer, Turkey Bacon, Hard-Boiled Egg, Great Value English Muffins. Öğle Yemeği: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Akşam Yemeği: Ketchup, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Aperatifler/Diğer: Kroger Semi-Sweet Chocolate Baking Chips, Blueberries, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|