21 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 16,70g | Prot: 39,27g | Karb: 102,69g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales, Thé Vert. Öğle Yemeği: Thé Vert, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Thiriet Blanquette de Volaille et Riz, Karéléa Soupe Détox aux Légumes Verts et à l'artichaut. Akşam Yemeği: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Planet Sushi Brochette Poulet , Tisane. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|