21 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2203 kcal
|
Yağ: 71,45g | Prot: 115,21g | Karb: 260,57g.
Kahvaltı: Каждый День Грудка с Кожей, Каждый День Грудка с Кожей, Каждый День Грудка с Кожей, Каждый День Грудка с Кожей, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма. Aperatifler/Diğer: Окей Манго, Блины на Кефире, Окей Манго, Клубника, Healthy Food Блины с Творогом, Клубника, Иней Окорок Юбилейный, Капучино, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Магнит Бублик "Симит", Vici Снежный Краб, Окей Манго. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|