21 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 76,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 17,40g | Prot: 37,30g | Karb: 43,00g.
Kahvaltı: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Hiland Fat Free Skim Milk. Öğle Yemeği: Great Value Cod Fillet. Aperatifler/Diğer: Great Value Cashew Halves & Pieces. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mylilmaltese Kilo Geçmişi
|