PenguinTom Günlüğü, 21 Oca 18

21 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
176,8 kg Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.    Geriye kalan: 31,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,3 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Proficiat ! 
21 Oca 18 üye tarafından: Marlyvan
Waw Penguintom, ik ben al lang niet meer op de comunity geweest. Maar Wou eens weten hoe het met je gaat. Formidabel hoe moedig je verder zet!! Ik kijk op naar je! Ik weet hoe moeilijk is als je veel moet verliezen en als je van ver moet komen. Ik heb vroeger nog mensen gekend die elke dag een strijd leverde om af te vallen. Met veel vallen en opstaan. Echt, proficiat!  
25 Oca 18 üye tarafından: Rimoga
😊 dank je Rimoga, zoals je elders las is het niet zonder z’n mindere dagen, maar we komen erdoor! Jij ook hè! You Can do it!! 
27 Oca 18 üye tarafından: PenguinTom

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


PenguinTom Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.