Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rebecca1705
Günlük
21 Oca 18
Rebecca1705 Günlüğü, 21 Oca 18
Rebecca1705 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Thinking about finding a gym to join.
So I say to myself, "You're so smart!"
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,4 kg
.
Geriye kalan:
38,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ocak 2018:
356 kcal
Yağ: 7,51g | Prot: 44,76g | Karb: 27,52g.
Kahvaltı:
Coburn Farms Almond Milk Unsweetened, Evaporated Milk (Undiluted), Swiss Miss Sensible Sweets Light Hot Cocoa Mix.
Öğle Yemeği:
Unjury Protein Shake.
Akşam Yemeği:
Budget Saver Sugar Free Twin Pops, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
I recently joined Planet Fitness. Only $10 per month. I can't say I've been "happy" there since it IS a gym after all, but I've been as happy as I can be haha
21 Oca 18 üye tarafından:
Kemeshiwar
Thanks for the info.
22 Oca 18 üye tarafından:
Rebecca1705
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Rebecca1705 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle