22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2381 kcal
|
Yağ: 97,65g | Prot: 91,24g | Karb: 146,00g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Капучино, Кофе, Уха из Семги. Akşam Yemeği: Сосиски Молочные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Коньяк. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|