22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 40,20g | Prot: 73,27g | Karb: 144,20g.
Kahvaltı: 코카콜라 제로콜라, 김치전, 카누 카누 다크로스트 미니. Öğle Yemeği: 밥, 고추장불고기. Akşam Yemeği: 마늘구이, 연어구이, 카누 카누 다크로스트 미니, 더만두 새알만두. Aperatifler/Diğer: 매일 아몬드브리즈 오리지널. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annabelle966 Kilo Geçmişi
|