22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 7,18g | Prot: 11,11g | Karb: 62,05g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Nutiva Семена Чиа, Русский продукт Овсянка Монастырская, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|