|
Завтра контрольный денёк, доживём увидим🙂
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 58,42g | Prot: 96,15g | Karb: 81,05g.
Kahvaltı: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . Öğle Yemeği: Жареная Рыба (в Панировке), Курица (Жареная в Панировке). Akşam Yemeği: Первая Свежесть Шарики Куриные, Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью, Ремит Балык Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Landliebe Йогурт Питьевой Вишня, Fish House Кольца Кальмара Сушеные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|