22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 66,19g | Prot: 49,64g | Karb: 144,55g.
Kahvaltı: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриные Грудки (Жареные), Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля. Öğle Yemeği: Печенье, Сосиски Молочные, Солянка. Akşam Yemeği: Обычные Блины. Aperatifler/Diğer: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Пятерочка Апельсин, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|