22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 21,48g | Prot: 55,21g | Karb: 184,29g.
Kahvaltı: Oranges, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Boisson Soja Nature. Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges, Semoule, Auchan Pulpe de Tomate, Oignons, Carottes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Akşam Yemeği: Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|