22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 37,73g | Prot: 51,70g | Karb: 277,34g.
Kahvaltı: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Мёд, Пшеничный Хлеб, Суп с Яйцом. Akşam Yemeği: Манник, Капустный Салат, Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ksusha071088 Kilo Geçmişi
|