22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2340 kcal
|
Yağ: 67,23g | Prot: 68,89g | Karb: 355,20g.
Kahvaltı: Каждый День Грудка с Кожей, Масляный Король Масло Арахисовое, Яичный Желток, Яичный Белок, Каждый День Грудка с Кожей. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Магнит Мандарины, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко. Aperatifler/Diğer: Перекресток Лаваш, Рыбный Бульон, Клубника, Клубника, Перекресток Лаваш, Перекресток Лаваш, Перекресток Лаваш, Перекресток Лаваш, Перекресток Лаваш, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Окей Манго, Окей Манго, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Окей Манго, Окей Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|