22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2355 kcal
|
Yağ: 44,58g | Prot: 167,76g | Karb: 316,75g.
Öğle Yemeği: Coop Macinato Scelto di Vitello, Conad Tagliatelle all'uovo. Akşam Yemeği: Divella Penne Candela, Carne di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|