22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 51,17g | Prot: 81,41g | Karb: 97,58g.
Kahvaltı: Danone Йогурт Творожный (Клубника и Земляника), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Бутерброд с Маслом, Помидоры, Сыр Российский, Паштет, Кофе, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Кофе, Курица Вареная, Картошка Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Akşam Yemeği: Рыба Копченая, Паштет, Бутерброд с Маслом, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|