22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 18,35g | Prot: 56,51g | Karb: 78,82g.
Kahvaltı: Birnen, Golden Delicious Äpfel, Milbona Skyr Heidelbeere, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kohlrabi. Akşam Yemeği: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Rinderhackfleisch. Aperatifler/Diğer: Milbona Skyr Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|