22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 28,91g | Karb: 92,21g.
Kahvaltı: Киви, Макдоналдс Кофе Латте, Банан. Öğle Yemeği: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Лаваш Армянский, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|