gemmerkoekies Günlüğü, 22 Oca 18

gemmerkoekies Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Starting a new journey today.

111,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 51,5 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ocak 2018:

795 kcal

Yağ: 36,77g | Prot: 62,12g | Karb: 24,16g. Kahvaltı: Low Carb Berry Munch (Tony Ferguson). Öğle Yemeği: Tony Ferguson Low Carb Shake Cappuccino (Tony Ferguson). Akşam Yemeği: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, McCain Country Crop, Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Tap Water, Coffee with Milk, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Welcome back, all the best to you ... will meet you in skinnyville.

22 Oca 18 üye tarafından: daedt

Welkom terug!!! 'n gesonde gewig is die beste geskenk wat jy vir jouself kan gee. Ons almal hier is saam met jou in hierdie geskenk-najaag 🌹

22 Oca 18 üye tarafından: jic.s


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gemmerkoekies Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gemmerkoekies Günlüğü, 22 Oca 18

Yorum Gönder

gemmerkoekies Kilo Geçmişi