22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 86,78g | Prot: 33,07g | Karb: 133,99g.
Kahvaltı: Banane, Yoplait Perle de Lait Citron. Öğle Yemeği: Gouda ou Edam, Schär Pain sans Gluten, Picard So Soupe Patate Douce, Carotte, Lait de Coco, Gingembre . Akşam Yemeği: Vin Merlot, Mayonnaise, Fricadelle, Frites Faits Maison. Aperatifler/Diğer: Orangina Orangina Light. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|