22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 28,42g | Prot: 35,66g | Karb: 66,41g.
Kahvaltı: Sliced Ham, Tea with Milk, Coles White Bread Sandwich Slice, Bega Tasty Cheese Slices. Akşam Yemeği: Toasted White Bread, Continental Cup A Soup Sensations Creamy Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Milk. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|