22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 39,21g | Prot: 74,65g | Karb: 253,45g.
Kahvaltı: Auchan Biscottes, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Oranges, Kiwi, Pain aux Céréales, Café. Öğle Yemeği: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Baguette, Courgette, Pomme, Lapin, Patate Douce, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Nestlé Dessert Chocolat Noir. Akşam Yemeği: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Lindt Chocolat Lindor, Elle & Vire Carré Frais 0%, U Miel de Fleurs, Yoplait Petit Suisse 0%, Oranges, Soupe de Potiron, Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|