22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 60,42g | Prot: 58,73g | Karb: 142,29g.
Kahvaltı: Provamel Latte di Nocciole. Öğle Yemeği: Cipolle, Frittata di Uova, Pane Bianco Tostato, la Collina Dell'olio Bio Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Coscia di Pollo, Patate al Forno, la Collina Dell'olio Bio Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Zucchero. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|