22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 62,18g | Prot: 48,34g | Karb: 241,18g.
Kahvaltı: Red Delicious Apples, Multigrain Bread, Bio Village Carottes, Tangerine. Öğle Yemeği: Bananas, Red Delicious Apples, Monoprix Bio Betteraves Rouges, Tangerine, Notre Jardin Carottes. Akşam Yemeği: Paksimadia Kritharenia Filedem, Gruyere Cheese. Aperatifler/Diğer: Biocoop Chocolat Noir, Almonds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|