22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 47,81g | Prot: 50,44g | Karb: 25,04g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Cacique Queso Quesadilla Cheese, Kroger Chunk Chicken Breast in Buffalo Sauce, Grape Tomatoes, Marketside Classic Iceberg Salad, Mushrooms. Akşam Yemeği: Calavo Avocado, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cynthia Norris Kilo Geçmişi
|