22 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 67,03g | Prot: 54,71g | Karb: 5,97g.
Kahvaltı: Café, Tocino, Huevo. Öğle Yemeği: Aguacate, Babybel Mini Babybel, Tocino, Espinacas Cocidas (Frescas), Rib Eye. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|